Termine

  • Seminare & Ausbildungen

    10.08. – 13.08.2017

    Leitungskompetenz

    14695945
    Modul im Rahmen der zertifizierten Weiterbildung Naturerlebnis-Pädagogik
    Von Deinen Fähigkeiten als GruppenleiterIn hängt es ab, ob TeilnehmerInnen gut lernen und sich entwickeln können. In der Rolle der Leitung hast Du großen Einfluss auf die Atmosphäre und die sozialen Prozesse in der Gruppe, sowie auf die didaktische und methodische Vermittlung der Lerninhalte. Auf diese wichtige Aufgabe bereitet Dich das Seminar sowohl fachlich als auch persönlich vor. Im theoretischen Teil werden Gruppendynamik und Rhetorik für Naturerlebnis-PädagogInnen vermittelt. Danach trainierst Du in der Natur die Anleitung von Gruppen sowie den Umgang mit kritischen Situationen und erhältst dazu ein ausführliches Feedback. Bei der Planung eines konkreten Programms kannst Du Deine neuen Kenntnisse sofort einfließen lassen.

    Aus dem Inhalt:
    - Wie Du die Aufmerksamkeit von Gruppen souverän gewinnst, hältst und lenkst
    - Wie Du Dein Auftreten verbesserst und mehr Sicherheit ausstrahlst
    - Wie Du Betreuungspersonen einbeziehst und trotzdem die Führung behältst
    - Wie Du Spielanleitungen kurz und verständlich formulierst
    - Welche Faktoren Du bei der Programmplanung berücksichtigen musst

    Seminarzeiten (40 Unterrichtseinheiten):
    Tag 1: 14 bis 21 Uhr
    Tag 2: 9 bis 21 Uhr
    Tag 3: 9 bis 21 Uhr
    Tag 4: 9 bis 16 Uhr
    Die Pausen werden zu Beginn des Seminars abgesprochen. Da es Einheiten am Abend gibt, empfehlen wir die Übernachtung im Seminarhaus.

    Referentin: Claudia Christ
    Seminargebühr: 289 Euro
    Ü/VP: 189 Euro

    CreNatur
    Anmeldung

    mehr… weniger…

    18.08. – 20.08.2017

    FELDENKRAIS & Stressregulierung über den Körper

    14751221
    Stress abbauen – Ressourcen schaffen – Selbstregulation erfahren
    An diesem Wochenende werden Sie den Körper als Instrument und Wegweiser kennenlernen, der uns in seiner ihm innewohnenden Weisheit zu einem leichteren, friedvolleren und gelasseneren Sein führen kann.

    Als Methoden nutzen wir dabei die Feldenkrais-Methode & Somatic Experiencing (Somatisches Erleben - Körpertraumaarbeit), die sich in ihrer Beobachtung von äußerer und innerer Bewegung ideal ergänzen.
    Unter achtsamer Anleitung, liebevoller Begleitung und unterstützender Integration lernen Sie folgende Seminarinhalte kennen und nutzen:
    - Feldenkrais
    - Körperübungen aus der Traumaarbeit, die Stress reduzieren, Grenzen einüben, Stabilität fördern
    - Qi Gong-Übungen und Meridian-Stretchings, die den Körper öffnen und uns für tiefer gehende Erfahrungen sensibilisieren
    - Körperorientierte Meditationen und freie Bewegungssequenzen zur Musik, die unterstützend wirken auf die Integration des Erlebten und darauf, sich selbst auszudrücken, so wie man eben gerade ist und fühlt
    - Feedback-Runden in der Gruppe

    Feldenkrais ist ein sanfter Weg, Haltung, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Wenn ein Mensch sich fließend bewegt, wenn er wenig Kraft aufwenden muss für sein Tun, entstehen Leichtigkeit, Freiheit und tiefe Entspannung. Unser Nervensystem beruhigt sich. Dies können wir nutzen, um Stress und damit verbundene Symptome von Aufregung, Unruhe, Angst, Hilflosigkeit und Druck zu regulieren, sie herunterzufahren, um Klarheit, Kraft und Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.

    In der körperorientierten Traumaarbeit (Somatic Experiencing) lernen wir, im Körper gespeicherten geballten inneren Stress aus früheren Verletzungen über den Körper selbst zu lösen. Wir lernen, mit Stress umzugehen, ohne uns aus dem Leben zurückziehen zu müssen und in Hilflosigkeit und Sprachlosigkeit zu verharren und können wieder in eine gesunde erwachsene Handlungsfähigkeit zurückfinden.
    In oftmals verblüffend einfachen Körperübungen werden Sie Möglichkeiten kennenlernen, das zu üben: Aus der Überreiztheit heraus sich in die Entspannung hineinzubewegen, eigene Grenzen zu spüren und sie ernst zu nehmen, sich selbst besser wahrzunehmen.
    Sie werden Ideen entwickeln für Möglichkeiten, sich gelassener, ruhiger und geerdeter zu fühlen und Ihr Leben wieder selbstbestimmter in die Hand zu nehmen - mit Kraft und mit Liebe zu sich selbst.


    Seminargebühr:
    Kursgebühr: 220 €, Haus- und Zimmermiete inkl. vegetarische Vollverpflegung: 160 €
    Feldenkrais-Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.

    Anmeldung inkl. Zimmerbuchung über Silvia Raabe:
    www.feldenkrais-koeln.de
    mail@feldenkrais-koeln.de

    Silvia Raabe
    Feldenkrais-Lehrerin, Körpertherapeutin (Trauma-Heilung), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Praxis Silvia Raabe - Feldenkrais & Somatic Experiencing - Köln
    www.feldenkrais-koeln.de

    mehr… weniger…

    08.09. – 10.09.2017

    Aus der Hektik des Alltags in die Stille der Achtsamkeit

    14815876
    Dieser Wochenendkurs bietet die Möglichkeit, Meditation und Achtsamkeit in einem kleinen, aber intensiven Rahmen zu praktizieren. Unter Achtsamkeit versteht Jon Kabat-Zinn:
    “Absichtsvolle Aufmerksamkeit, mit dem Blick auf das Gegenwärtige und unter dem Aspekt der Abwesenheit von Urteilen ...“

    Stets ist unser Geist beschäftigt mit einer Fülle von Gedanken, die uns oft nicht mehr zur Ruhe kommen lassen – selbst in unserer Freizeit geht es nicht anders.
    Verstehen Sie dieses Wochenende der Achtsamkeit als Geschenk an sich selbst: Eine Auszeit aus der Hektik des Alltags, um einzutauchen in die Kraft und Energie der Stille. Achtsamkeit als bewusste Wahrnehmung, als Gelassenheit, als gesteigerte Lebensfreude und Achtsamkeit des Loslassens.

    Gemeinsam werden wir innehalten, den Moment leben und unser Bewusstsein auf die Wahrnehmung von Körper und Geist lenken. Mit Gelassenheit und Vertrauen lassen wir zu, was sich im gegenwärtigen Moment gerade entfalten mag. Hierbei hilft uns immer wieder eine bestimmte Haltung: offen – präsent – neugierig sein für das, was gerade IST.
    Hierzu möchte ich Sie einladen: zu einem intensiven Trainingsseminar in der Gruppe mit angeleiteten Meditationen (Vipassana), achtsamen Bewegungseinheiten wie u.a. Yoga und Kinhin, dem Gehen in Stille. Neben Zeiten der Stille, die uns auf eine ganz eigene Art und Weise zu unserem Inneren führen, werden wir Zeit für Kurzvorträge und immer wieder auch für den Austausch in der Gruppe haben: Aspekte, die den meditativen Zusammenhalt noch intensivieren.
    So schaffen wir durch unsere gemeinsame Aufmerksamkeit einen geschützten Raum für die Klarheit und Präsenz des Augenblicks, aus der heraus wir eine stärkere Wahrnehmung unserer Körper-Geist-Beziehung erzielen können. Wir lernen die Beeinträchtigung durch unsere Denkmuster immer mehr wahrzunehmen, lernen Stück für Stück aus den automatischen Reaktionsweisen auszusteigen und in eine größere Akzeptanz des So-Seins einzusteigen.
    Der einzige Moment, in dem wir leben, findet im gegenwärtigen Augenblick statt.
    Die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft hat noch nicht begonnen. Und der Treffpunkt ist genau da, wo wir uns gerade befinden.

    Dieses Seminar ist geeignet für alle, die schon einmal einen MBSR-Kurs gemacht haben, aber auch für jene, die bereits über Meditationserfahrung verfügen und Neugierde und Offenheit mitbringen.

    Themeninhalte:
    Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
    Schwierige Gedanken und Gefühle
    Bewertung und Selbstkritik
    Achtsame Kommunikation n. Gregory Kramer
    Weitere Themen dürfen gerne eingebracht werden!

    Seminarablauf:
    FREITAG
    Ankunft bis ca. 17:00 Uhr
    Abendessen 18:00 Uhr
    Kennenlernrunde 19:00 Uhr
    Meditation bis 21:30 Uhr

    SAMSTAG
    Morgenmeditation 06:30 Uhr
    Frühstück 08:00 Uhr
    Pause
    Meditations, Bewegung 10:00 Uhr
    Mittagessen 12:30 Uhr
    Pause
    Meditation, Bewegung 15:00 Uhr
    Abendessen 18:00 Uhr
    Pause
    Meditation und Gruppen- ab 20:00 Uhr
    austausch bis ca. 21:30 Uhr

    SONNTAG
    Morgenmeditation 06:30 Uhr
    Frühstück 0800 Uhr
    Achtsame Kommunikation 10:00 Uhr
    Mittagessen 12:30 Uhr
    Meditation/Abschlussrunde 14:30 Uhr
    Abreise 17:00 Uhr


    KOSTEN und Anmeldung:
    Kursgebühr: € 230,- zuzüglich Unterbringung und vegetarische Vollverpflegung € 125,-
    Meditationszubehör vorhanden
    Anmeldungen bitte unter: carmen@daufeld.de oder telefonisch 0173-5402235

    Seminarleitung: CARMEN DAUFELD
    MBSR-Lehrerin, zertifiziert am IAS n. Jon Kabat-Zinn,
    www.mbsr-cada.koeln

    mehr… weniger…

    15.09. – 17.09.2017

    Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie 3

    14478345
    Eine zertifizierte Weiterbildung von CreNatur in 5 Blockseminaren
    Entwicklung begleiten - Gesundheit fördern
    Der kürzeste Weg zu Dir selbst führt in die Natur.

    Ziele und Inhalte: Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie

    Erwachsene in Entwicklungsprozessen zu unterstützen ist eine zutiefst erfüllende, bewegende und sinnstiftende Arbeit. Sie erfordert viel Flexibilität und Mitgefühl, eine gute Wahrnehmung sowie eine professionelle therapeutische Haltung. In dieser berufsbegleitenden Weiterbildung erwirbst Du die dafür notwendigen praktischen und theoretischen Kenntnisse:

    Praxis:
    Schulung von Erlebensfähigkeit, Achtsamkeit und sinnlicher Wahrnehmung
    Erdung und Zentrierung des Leibes, Verwurzelung in der Natur
    Meditative Naturpraxis
    Einüben einer achtsamen therapeutischen Grundhaltung
    Rollendifferenzierung: Pädagogik – Beratung - Psychotherapie
    Erlernen von Grundtechniken (u.a. personzentrierte Gesprächsführung, erlebensorientierte Fragen, naturtherapeutische Übungen und Interventionen)
    Körperliche und emotionale Resonanz als therapeutische Werkzeuge
    Kontakt, Beziehung und Grenzen
    Umgang mit spirituellen Erfahrungen

    Theorie:
    Begriffsverständnis: Achtsamkeit, Natur, Beratung, Psychotherapie
    Geschichte und Verortung in der aktuellen Therapielandschaft
    Bedeutung des Naturerlebens für psychosomatische Gesundheit und seelische Entwicklung
    Grundkonzepte und Wirkfaktoren der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie
    Personzentrierte Grundhaltung, Persönlichkeitsmodell und Basisvariablen
    Dimensionen von Achtsamkeit in der Natur
    Salutogenese und Resilienz in der Leistungsgesellschaft
    Praxiserprobte Anwendungsfelder, Settings und Formate
    Einsatzbereiche:

    Die achtsamkeitsbasierte Naturtherapie wird u.a. eingesetzt in Pädagogik, Coaching, Beratung, Psychotherapie, Sozialarbeit, Seelsorge, Supervision, Personalentwicklung und Erwachsenenbildung.
    Weiterbildungsziel:

    Die Teilnehmenden sollen lernen, erwachsene Einzelpersonen und Gruppen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und der Umsetzung eines achtsamen Lebensstils professionell zu begleiten.
    Arbeitsweise:

    In der Weiterbildung werden kurze theoretische Inputs, Interventionsübungen, Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit, sowohl in der Natur als auch im Raum eingesetzt. Übungen werden jeweils mit der ganzen Gruppe besprochen und ausgewertet. Selbsterfahrung zieht sich durch die gesamte Weiterbildung hindurch, d.h. alle Erfahrungsangebote werden selbst erprobt. Dazu gehören auch spezifische Fragestellungen und Themen im Hinblick auf die eigene Person, z.B. die eigene Entwicklungsgeschichte, Selbstanteile, Ressourcen und Schwächen bzgl. der Therapeutenrolle, typische Muster und zentrale Emotionen. Experimentierfreude, Körperlichkeit, Mitgefühl und Akzeptanz durchdringen sowohl die Inhalte, als auch die Form und Kultur der Weiterbildung.

    (Für eine heilkundliche Anwendung müssen zusätzlich die Voraussetzungen des §1 PsychThG oder §1 HPG erfüllt sein.)

    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" richtet sich an Menschen mit beruflicher Ausbildung und Erfahrung im Bereich Pädagogik, Beratung oder Psychotherapie sowie an Absolventinnen und Absolventen der CreNatur-Weiterbildung „Naturerlebnis-Pädagogik“. Vorausgesetzt wird eine normale psychische Belastbarkeit, Offenheit für neue (Natur-)erfahrungen und die Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung. Solltest Du unsicher sein, ob Du die Voraussetzungen erfüllst, nimm gerne Kontakt mit CreNatur auf.

    Aufbau der Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie"

    Kleine Gruppengröße: die Weiterbildung wird in einer festen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmenden durchgeführt.

    Grundstufe und Oberstufe:
    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" gliedert sich in eine Grundstufe mit fünf Wochenenden (Kennenlern-Wochenende + vier Wochenenden) und eine darauf aufbauende Oberstufe mit vier Wochenenden.

    Kennlern-Wochenende:
    Das Kennenlernwochenende dient dem Kennenlernen der anderen Teilnehmenden, der Gruppenleitung und der Arbeitsweise. Das Kennenlernwochenende kann separat gebucht werden. Danach kannst Du Dich entscheiden, ob Du die weiteren vier Blöcke der Grundstufe buchen möchtest.
    Vertiefung der Lerninhalte:

    Zwischen den Wochenendseminaren vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse in einer individuellen „Selbstlernzeit“.

    Abschluss:
    Die Grundstufe schließt mit einer Teilnahmebescheinigung ab, die gleichzeitig Voraussetzung für die Anmeldung zur Oberstufe ist. In der Oberstufe wird der Transfer in den beruflichen Alltag durch eine Fall-Supervision gewährleistet, in der die Teilnehmenden die praktische Umsetzung anhand eines eigenen Falls dokumentieren und in der Gruppe vorstellen. Die Oberstufe schließt mit einem qualifizierten CreNatur-Zertifikat ab.

    Aufbau Grundstufe:
    Kennenlern-Wochenende (Freitagabend - Sonntagnachmittag, 21 UStd.)
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Abschluss: Teilnahmebescheinigung

    Aufbau Oberstufe:
    Voraussetzung: Teilnahmebescheinigung der Grundstufe
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigenes Natur-Ritual entwickeln, eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Zertifikats-Voraussetzung: Falldokumentation inkl. Präsentation
    Abschluss: Zertifikat
    Ein erfolgreicher Abschluss der Weiterbildung setzt die Teilnahme an allen Seminar-Wochenenden voraus. In begründeten Ausnahmefällen kann ein Wochenende im Folgejahr nachgeholt werden.

    Seminarzeiten:
    jeweils Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 16.30 Uhr

    Referentin: Sandra Knümann

    Grundstufe Termine 2017:
    7.-9.4.2017 (Kennenlern-Wochenende)
    23.-25.6.2017
    15.-17.9.2017
    6.-8.10.2017
    17.-19.11.2017

    Kosten

    Anmeldung

    mehr… weniger…

    21.09. – 24.09.2017

    Naturwissen Mensch

    14695941
    Modul im Rahmen der zertifizierten Weiterbildung Naturerlebnis-Pädagogik
    In diesem Seminar lernst Du die Bereiche der Natur kennen, die auf einen umsichtigen Umgang des Menschen besonders angewiesen sind oder die der Mensch in seine Kultur integriert hat. Selbst zu komplexen Sachverhalten erarbeiten wir uns gemeinsam einen Zugang, bei dem das Erleben im Vordergrund steht. Alle Teilnehmenden halten ein Kurzreferat, es gibt schriftliche Unterlagen, Spiele und praktische Anwendungen, die das Gelernte vertiefen.

    Aus dem Inhalt:
    Eulen und Käuze
    Jagd und Forstwirtschaft
    Orientierung mit Karte und Kompass
    Ökologie der Fließgewässer
    Wetterkunde
    Heilpflanzen und Pflanzengesellschaften
    Methoden der Wissensvermittlung und zum Selbstlernen

    Nach der Anmeldung erhältst Du Dein Referatsthema. Bitte beachte, dass die Vorbereitung eines Referats Zeit braucht. Darum ist eine frühzeitige Anmeldung empfehlenswert.

    Seminarzeiten (40 Unterrichtseinheiten):
    Tag 1: 14 bis 21 Uhr
    Tag 2: 9 bis 21 Uhr
    Tag 3: 9 bis 21 Uhr
    Tag 4: 9 bis 16 Uhr
    Die Pausen werden zu Beginn des Seminars abgesprochen. Da es Einheiten am Abend gibt, empfehlen wir die Übernachtung im Seminarhaus.

    Referent: Christoph Diefenbach
    Seminargebühr: 289 Euro
    Ü/VP: 189 Euro

    CreNatur
    Anmeldung

    mehr… weniger…

    29.09. – 01.10.2017 | 17:00

    Auszeit vom Alltag - Natur und Kunst

    14624537
    Entspannung erleben in der Natur – und natürliche Kunst gestalten
    Die Herausforderungen im Alltag werden stetig mehr und oft als Belastungen erlebt. Mit der Zeit können diese zu Erschöpfung führen und spätestens dann ist es gut, wenn man inne hält und sich die Situation betrachtet.
    - Wie gehe ich mit mir, mit meiner Zeit, mit meinen Kräften um?
    - Wo liegen meine Stärken, woraus schöpfe ich Kraft?
    - Wie finde ich aus dem Dauerstress heraus, aus immer größeren Anforderungen und Überforderungsgefühlen?
    - Wie finde ich einem achtsamen Umgang mit mir?
    - Was bietet die Natur für Kraftquellen und Möglichkeiten sich zu entspannen?

    Das Seminar bietet die Möglichkeit, sich Veränderungsprozessen konstruktiv zu stellen im natürlichen Raum und einer entspannten Seminarunterkunft, abseits von Hektik und Lärm. Das Seminar will Entspannung ermöglichen, im eigenen Rhythmus und kreativen Prozessen. In Zeiten stetiger Veränderungen ist es besonders wichtig, die eigenen Potentiale zu kennen und die Ressourcen zu nutzen, die man hat. Diese wollen wir “hervorheben“ und mit der Natur verknüpfen.

    Referentin: Petra Döbner
    Termin: Freitag, 29. September - Sonntag, 1. Oktober
    Beginn und Ende: 17.00 Uhr – 17.00 Uhr des jeweiligen Tages
    Ort: Schwarzpappelhof in Rott, Westerwald

    Anmeldeschluss: 29. August 2017
    Kosten: 216,- incl. Übernachtung, Vollverpflegung, Seminargebühren
    Teilnehmerzahl: max. 12
    Voraussetzungen: Menschen, die gerne in der Natur sind und offen sind für neue Prozesse
    Zimmerarten: Zweibett-Zimmer inkl. Bad, Vierbett-Zimmer über zwei Etagen inkl. Bad, Einzelzimmer mit eigenem Bad und Dachbodenzimmer mit drei einzelnen Betten ohne eigenes Bad (Die Zimmer werden vor Ort ausgewählt und verteilt.)

    Anmeldung schriftlich per Mail: Petra.doebner@online.de

    Nach der Anmelde-Bestätigung ist die Kursgebühr auf folgendes Konto zu bezahlen:
    Petra Döbner-Jakubowitz
    Consors Bank
    IBAN: DE30 7012 0400 8352 9050 07
    Konto Nummer: 8352905007

    Nach der Überweisung ist die Anmeldung verbindlich!! Erst dann!

    mehr… weniger…

    06.10. – 08.10.2017

    Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie 4

    14478348
    Eine zertifizierte Weiterbildung von CreNatur in 5 Blockseminaren
    Entwicklung begleiten - Gesundheit fördern
    Der kürzeste Weg zu Dir selbst führt in die Natur.

    Ziele und Inhalte: Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie

    Erwachsene in Entwicklungsprozessen zu unterstützen ist eine zutiefst erfüllende, bewegende und sinnstiftende Arbeit. Sie erfordert viel Flexibilität und Mitgefühl, eine gute Wahrnehmung sowie eine professionelle therapeutische Haltung. In dieser berufsbegleitenden Weiterbildung erwirbst Du die dafür notwendigen praktischen und theoretischen Kenntnisse:

    Praxis:
    Schulung von Erlebensfähigkeit, Achtsamkeit und sinnlicher Wahrnehmung
    Erdung und Zentrierung des Leibes, Verwurzelung in der Natur
    Meditative Naturpraxis
    Einüben einer achtsamen therapeutischen Grundhaltung
    Rollendifferenzierung: Pädagogik – Beratung - Psychotherapie
    Erlernen von Grundtechniken (u.a. personzentrierte Gesprächsführung, erlebensorientierte Fragen, naturtherapeutische Übungen und Interventionen)
    Körperliche und emotionale Resonanz als therapeutische Werkzeuge
    Kontakt, Beziehung und Grenzen
    Umgang mit spirituellen Erfahrungen

    Theorie:
    Begriffsverständnis: Achtsamkeit, Natur, Beratung, Psychotherapie
    Geschichte und Verortung in der aktuellen Therapielandschaft
    Bedeutung des Naturerlebens für psychosomatische Gesundheit und seelische Entwicklung
    Grundkonzepte und Wirkfaktoren der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie
    Personzentrierte Grundhaltung, Persönlichkeitsmodell und Basisvariablen
    Dimensionen von Achtsamkeit in der Natur
    Salutogenese und Resilienz in der Leistungsgesellschaft
    Praxiserprobte Anwendungsfelder, Settings und Formate
    Einsatzbereiche:

    Die achtsamkeitsbasierte Naturtherapie wird u.a. eingesetzt in Pädagogik, Coaching, Beratung, Psychotherapie, Sozialarbeit, Seelsorge, Supervision, Personalentwicklung und Erwachsenenbildung.
    Weiterbildungsziel:

    Die Teilnehmenden sollen lernen, erwachsene Einzelpersonen und Gruppen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und der Umsetzung eines achtsamen Lebensstils professionell zu begleiten.
    Arbeitsweise:

    In der Weiterbildung werden kurze theoretische Inputs, Interventionsübungen, Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit, sowohl in der Natur als auch im Raum eingesetzt. Übungen werden jeweils mit der ganzen Gruppe besprochen und ausgewertet. Selbsterfahrung zieht sich durch die gesamte Weiterbildung hindurch, d.h. alle Erfahrungsangebote werden selbst erprobt. Dazu gehören auch spezifische Fragestellungen und Themen im Hinblick auf die eigene Person, z.B. die eigene Entwicklungsgeschichte, Selbstanteile, Ressourcen und Schwächen bzgl. der Therapeutenrolle, typische Muster und zentrale Emotionen. Experimentierfreude, Körperlichkeit, Mitgefühl und Akzeptanz durchdringen sowohl die Inhalte, als auch die Form und Kultur der Weiterbildung.

    (Für eine heilkundliche Anwendung müssen zusätzlich die Voraussetzungen des §1 PsychThG oder §1 HPG erfüllt sein.)

    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" richtet sich an Menschen mit beruflicher Ausbildung und Erfahrung im Bereich Pädagogik, Beratung oder Psychotherapie sowie an Absolventinnen und Absolventen der CreNatur-Weiterbildung „Naturerlebnis-Pädagogik“. Vorausgesetzt wird eine normale psychische Belastbarkeit, Offenheit für neue (Natur-)erfahrungen und die Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung. Solltest Du unsicher sein, ob Du die Voraussetzungen erfüllst, nimm gerne Kontakt mit CreNatur auf.

    Aufbau der Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie"

    Kleine Gruppengröße: die Weiterbildung wird in einer festen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmenden durchgeführt.

    Grundstufe und Oberstufe:
    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" gliedert sich in eine Grundstufe mit fünf Wochenenden (Kennenlern-Wochenende + vier Wochenenden) und eine darauf aufbauende Oberstufe mit vier Wochenenden.

    Kennlern-Wochenende:
    Das Kennenlernwochenende dient dem Kennenlernen der anderen Teilnehmenden, der Gruppenleitung und der Arbeitsweise. Das Kennenlernwochenende kann separat gebucht werden. Danach kannst Du Dich entscheiden, ob Du die weiteren vier Blöcke der Grundstufe buchen möchtest.
    Vertiefung der Lerninhalte:

    Zwischen den Wochenendseminaren vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse in einer individuellen „Selbstlernzeit“.

    Abschluss:
    Die Grundstufe schließt mit einer Teilnahmebescheinigung ab, die gleichzeitig Voraussetzung für die Anmeldung zur Oberstufe ist. In der Oberstufe wird der Transfer in den beruflichen Alltag durch eine Fall-Supervision gewährleistet, in der die Teilnehmenden die praktische Umsetzung anhand eines eigenen Falls dokumentieren und in der Gruppe vorstellen. Die Oberstufe schließt mit einem qualifizierten CreNatur-Zertifikat ab.

    Aufbau Grundstufe:
    Kennenlern-Wochenende (Freitagabend - Sonntagnachmittag, 21 UStd.)
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Abschluss: Teilnahmebescheinigung

    Aufbau Oberstufe:
    Voraussetzung: Teilnahmebescheinigung der Grundstufe
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigenes Natur-Ritual entwickeln, eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Zertifikats-Voraussetzung: Falldokumentation inkl. Präsentation
    Abschluss: Zertifikat
    Ein erfolgreicher Abschluss der Weiterbildung setzt die Teilnahme an allen Seminar-Wochenenden voraus. In begründeten Ausnahmefällen kann ein Wochenende im Folgejahr nachgeholt werden.

    Seminarzeiten:
    jeweils Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 16.30 Uhr

    Referentin: Sandra Knümann

    Grundstufe Termine 2017:
    7.-9.4.2017 (Kennenlern-Wochenende)
    23.-25.6.2017
    15.-17.9.2017
    6.-8.10.2017
    17.-19.11.2017

    Kosten

    Anmeldung

    mehr… weniger…

    13.10. – 15.10.2017

    Hormonyoga und Heilkräuter

    14714960
    Verwöhnwochenende für Frauen
    An diesem Wochenende widmen wir uns dem ganzheitlichen Wohlbefinden mit
    - Übungen aus dem Hormonyoga und Lunayoga
    - einer Kräuterwanderung in wunderschöner Natur
    - Herstellung und Verwendung von Körperöl, Peeling, Maske & Co.
    - Leckerer biologisch-vollwertiger, vegetarischer Kost
    - Austausch im heilenden Kreis von Frauen

    Angesprochen sind Frauen,
    - die sich eine Auszeit vom Alltag wünschen,
    - die ihr Hormonsystem ausbalancieren möchten (z.B. Menopause, PMS),
    - die sich einfach etwas Gutes tun möchten!

    Yoga und Frauenkräuter können sehr unterstützend sein in Zeiten persönlicher Transformation, helfen, das Leben in Balance zu halten und sich von hormonell bedingten Umstellungen und Zyklen nicht aus der Bahn werfen zu lassen. Und, zum Genießen ...

    Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

    Inhalte:
    Freitag:
    Anreise bis 17:00, Gemeinsames Abendessen, Ankommen und Kennenlernen

    Samstag:
    Frühstück
    Erste Yoga-Einheit
    Übungsmatten und Decken sind vorhanden, bitte bequeme Kleidung mitbringen.

    Mittagspause mit gemeinsamen Mittagessen
    Nachmittag
    Wir starten zu unserer gemeinsamen Kräuterwanderung auf dem wunderschönen „Landfrauenweg“, rund um Rott. Die Gehstrecke richtet sich nach den Möglichkeiten der Teilnehmerinnen und dem Wetter.

    Abendessen
    Anschließend verwöhnen wir uns mit selbst hergestellten Körperölen, Peeling, Maske & CO

    Sonntag:
    Frühstück
    Zweite Yoga-Einheit, in der die gelernten Übungen vertieft und erweitert werden

    Das Seminar endet mit dem Mittagessen.

    Seminarort:
    Schwarzpappelhof Bergstr. 3, 57632 Rott, www.schwarzpappelhof.de

    Gebühren:
    EZ: 270,- incl. vegetarischer Vollverpflegung
    DZ: 230,- incl. vegetarischer Vollverpflegung
    Viererzimmer über 2 Etagen: 210,- incl. vegetarischer Vollverpflegung
    Dreierzimmer: 190,- incl. vegetarischer Vollverpflegung / Bad über den Hof
    Seminar ohne Unterbringung: 170,-

    Anmelde und Stornierungsbedingungen

    Anmeldung bitte spätestens bis 15.9.2017:
    Seminarleitung:
    Nicole Scheyer, 51 Jahre, Heilpraktikerin
    0 26 84 / 9 77 45 60, nicole@praxis-scheyer.de
    www.praxis-scheyer.de

    Margitta Krah, 54 Jahre, Yoga- und QiGonglehrerin
    0 26 84 / 9 57 96 2, margitta.krah@gmx.de

    mehr… weniger…

    26.10. – 29.10.2017

    Projektmanagement

    14695933
    Modul im Rahmen der zertifizierten Weiterbildung Naturerlebnis-Pädagogik
    Für die optimale Vorbereitung einer Naturerlebnis-Veranstaltung sind neben inhaltlichem Wissen auch organisatorische Kenntnisse und Methoden unverzichtbar. Ein gutes Projektmanagement schafft die Voraussetzung dafür, dass Dein Kurs seine Ziele innerhalb des Zeitplans und unter den vorgegebenen Rahmenbedingungen erreicht. Im Seminar lernst Du die Projektarbeit in der Umweltbildung anhand Deiner eigenen Ideen kennen und beginnst bereits mit der Erstellung eines individuellen Projektplans.

    Aus dem Inhalt:
    - Warum Projektsteuerung so wichtig ist
    - Wie Du es in der Hand hast, dass Dein Projekt gelingt
    - Wie Du stressfrei definierte Ziele erreichst
    - Wie Du durch Kooperationen Deine eigenen Ressourcen schonst
    - Was Du tun musst, damit Dein Projekt in die Zeitung kommt

    Seminarzeiten (40 Unterrichtseinheiten):
    Tag 1: 14 bis 21 Uhr
    Tag 2: 9 bis 21 Uhr
    Tag 3: 9 bis 21 Uhr
    Tag 4: 9 bis 16 Uhr
    Die Pausen werden zu Beginn des Seminars abgesprochen. Da es Einheiten am Abend gibt, empfehlen wir die Übernachtung im Seminarhaus.

    Referentin: Kristine Mayer
    Seminargebühr: 289 Euro
    Ü/VP: 189 Euro

    CreNatur
    Anmeldung

    mehr… weniger…

    17.11. – 19.11.2017

    Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie 5

    14590844
    Eine zertifizierte Weiterbildung von CreNatur in 5 Blockseminaren
    Entwicklung begleiten - Gesundheit fördern
    Der kürzeste Weg zu Dir selbst führt in die Natur.

    Ziele und Inhalte: Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie

    Erwachsene in Entwicklungsprozessen zu unterstützen ist eine zutiefst erfüllende, bewegende und sinnstiftende Arbeit. Sie erfordert viel Flexibilität und Mitgefühl, eine gute Wahrnehmung sowie eine professionelle therapeutische Haltung. In dieser berufsbegleitenden Weiterbildung erwirbst Du die dafür notwendigen praktischen und theoretischen Kenntnisse:

    Praxis:
    Schulung von Erlebensfähigkeit, Achtsamkeit und sinnlicher Wahrnehmung
    Erdung und Zentrierung des Leibes, Verwurzelung in der Natur
    Meditative Naturpraxis
    Einüben einer achtsamen therapeutischen Grundhaltung
    Rollendifferenzierung: Pädagogik – Beratung - Psychotherapie
    Erlernen von Grundtechniken (u.a. personzentrierte Gesprächsführung, erlebensorientierte Fragen, naturtherapeutische Übungen und Interventionen)
    Körperliche und emotionale Resonanz als therapeutische Werkzeuge
    Kontakt, Beziehung und Grenzen
    Umgang mit spirituellen Erfahrungen

    Theorie:
    Begriffsverständnis: Achtsamkeit, Natur, Beratung, Psychotherapie
    Geschichte und Verortung in der aktuellen Therapielandschaft
    Bedeutung des Naturerlebens für psychosomatische Gesundheit und seelische Entwicklung
    Grundkonzepte und Wirkfaktoren der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie
    Personzentrierte Grundhaltung, Persönlichkeitsmodell und Basisvariablen
    Dimensionen von Achtsamkeit in der Natur
    Salutogenese und Resilienz in der Leistungsgesellschaft
    Praxiserprobte Anwendungsfelder, Settings und Formate
    Einsatzbereiche:

    Die achtsamkeitsbasierte Naturtherapie wird u.a. eingesetzt in Pädagogik, Coaching, Beratung, Psychotherapie, Sozialarbeit, Seelsorge, Supervision, Personalentwicklung und Erwachsenenbildung.
    Weiterbildungsziel:

    Die Teilnehmenden sollen lernen, erwachsene Einzelpersonen und Gruppen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und der Umsetzung eines achtsamen Lebensstils professionell zu begleiten.
    Arbeitsweise:

    In der Weiterbildung werden kurze theoretische Inputs, Interventionsübungen, Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit, sowohl in der Natur als auch im Raum eingesetzt. Übungen werden jeweils mit der ganzen Gruppe besprochen und ausgewertet. Selbsterfahrung zieht sich durch die gesamte Weiterbildung hindurch, d.h. alle Erfahrungsangebote werden selbst erprobt. Dazu gehören auch spezifische Fragestellungen und Themen im Hinblick auf die eigene Person, z.B. die eigene Entwicklungsgeschichte, Selbstanteile, Ressourcen und Schwächen bzgl. der Therapeutenrolle, typische Muster und zentrale Emotionen. Experimentierfreude, Körperlichkeit, Mitgefühl und Akzeptanz durchdringen sowohl die Inhalte, als auch die Form und Kultur der Weiterbildung.

    (Für eine heilkundliche Anwendung müssen zusätzlich die Voraussetzungen des §1 PsychThG oder §1 HPG erfüllt sein.)

    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" richtet sich an Menschen mit beruflicher Ausbildung und Erfahrung im Bereich Pädagogik, Beratung oder Psychotherapie sowie an Absolventinnen und Absolventen der CreNatur-Weiterbildung „Naturerlebnis-Pädagogik“. Vorausgesetzt wird eine normale psychische Belastbarkeit, Offenheit für neue (Natur-)erfahrungen und die Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung. Solltest Du unsicher sein, ob Du die Voraussetzungen erfüllst, nimm gerne Kontakt mit CreNatur auf.

    Aufbau der Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie"

    Kleine Gruppengröße: die Weiterbildung wird in einer festen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmenden durchgeführt.

    Grundstufe und Oberstufe:
    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" gliedert sich in eine Grundstufe mit fünf Wochenenden (Kennenlern-Wochenende + vier Wochenenden) und eine darauf aufbauende Oberstufe mit vier Wochenenden.

    Kennlern-Wochenende:
    Das Kennenlernwochenende dient dem Kennenlernen der anderen Teilnehmenden, der Gruppenleitung und der Arbeitsweise. Das Kennenlernwochenende kann separat gebucht werden. Danach kannst Du Dich entscheiden, ob Du die weiteren vier Blöcke der Grundstufe buchen möchtest.
    Vertiefung der Lerninhalte:

    Zwischen den Wochenendseminaren vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse in einer individuellen „Selbstlernzeit“.

    Abschluss:
    Die Grundstufe schließt mit einer Teilnahmebescheinigung ab, die gleichzeitig Voraussetzung für die Anmeldung zur Oberstufe ist. In der Oberstufe wird der Transfer in den beruflichen Alltag durch eine Fall-Supervision gewährleistet, in der die Teilnehmenden die praktische Umsetzung anhand eines eigenen Falls dokumentieren und in der Gruppe vorstellen. Die Oberstufe schließt mit einem qualifizierten CreNatur-Zertifikat ab.

    Aufbau Grundstufe:
    Kennenlern-Wochenende (Freitagabend - Sonntagnachmittag, 21 UStd.)
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Abschluss: Teilnahmebescheinigung

    Aufbau Oberstufe:
    Voraussetzung: Teilnahmebescheinigung der Grundstufe
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigenes Natur-Ritual entwickeln, eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Zertifikats-Voraussetzung: Falldokumentation inkl. Präsentation
    Abschluss: Zertifikat
    Ein erfolgreicher Abschluss der Weiterbildung setzt die Teilnahme an allen Seminar-Wochenenden voraus. In begründeten Ausnahmefällen kann ein Wochenende im Folgejahr nachgeholt werden.

    Seminarzeiten:
    jeweils Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 16.30 Uhr

    Referentin: Sandra Knümann

    Grundstufe Termine 2017:
    7.-9.4.2017 (Kennenlern-Wochenende)
    23.-25.6.2017
    15.-17.9.2017
    6.-8.10.2017
    17.-19.11.2017

    Kosten

    Anmeldung

    hallo Änderung

    mehr… weniger…

    23.11. – 26.11.2017

    Kommunikation und Konfliktlösung

    14695949
    Modul im Rahmen der zertifizierten Weiterbildung Naturerlebnis-Pädagogik
    Lerne Konflikte kennen und lieben! Sie sind nicht nur natürlicher Bestandteil der Kommunikation, sondern können in der Naturerlebnis-Pädagogik sogar zur Förderung sozialer Kompetenzen genutzt werden. Voraussetzung dafür ist, dass die Gruppenleitung Konflikte rechtzeitig zu erkennen und analysieren vermag, zwischen Streitenden vermitteln und das Lernpotential für die Gruppe verdeutlichen kann. In diesem Seminar erwirbst Du die dafür nötigen Kenntnisse über Kommunikation, erforschst Dein eigenes Konfliktverhalten und wendest im Rollenspiel Strategien zur Konfliktbearbeitung an.

    Aus dem Inhalt:
    - Was Du über Entstehung, Verlauf und Funktion von Konflikten wissen musst
    - Wie Du Konflikte offen legen und konstruktiv mit der Gruppe bearbeitest
    - Wie Du durch geschickte Veranstaltungsplanung Konflikten vorbeugst
    - Welche 4 Kommunikationsschritte zu mehr Verständnis und reicheren Beziehungen führen
    - Warum Deine eigenen Konflikte immer ähnlich ablaufen und wie Du das ändern kannst

    Seminarzeiten (40 Unterrichtseinheiten):
    Tag 1: 14 bis 21 Uhr
    Tag 2: 9 bis 21 Uhr
    Tag 3: 9 bis 21 Uhr
    Tag 4: 9 bis 16 Uhr
    Die Pausen werden zu Beginn des Seminars abgesprochen. Da es Einheiten am Abend gibt, empfehlen wir die Übernachtung im Seminarhaus.

    Referentin: Claudia Christ
    Seminargebühr: 289 Euro

    CreNatur
    Anmeldung

    mehr… weniger…

    16.03. – 18.03.2018

    Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie 1/2018

    14815815
    Eine zertifizierte Weiterbildung von CreNatur in 5 Blockseminaren
    Entwicklung begleiten - Gesundheit fördern
    Der kürzeste Weg zu Dir selbst führt in die Natur.

    Ziele und Inhalte: Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie

    Erwachsene in Entwicklungsprozessen zu unterstützen ist eine zutiefst erfüllende, bewegende und sinnstiftende Arbeit. Sie erfordert viel Flexibilität und Mitgefühl, eine gute Wahrnehmung sowie eine professionelle therapeutische Haltung. In dieser berufsbegleitenden Weiterbildung erwirbst Du die dafür notwendigen praktischen und theoretischen Kenntnisse:

    Praxis:
    Schulung von Erlebensfähigkeit, Achtsamkeit und sinnlicher Wahrnehmung
    Erdung und Zentrierung des Leibes, Verwurzelung in der Natur
    Meditative Naturpraxis
    Einüben einer achtsamen therapeutischen Grundhaltung
    Rollendifferenzierung: Pädagogik – Beratung - Psychotherapie
    Erlernen von Grundtechniken (u.a. personzentrierte Gesprächsführung, erlebensorientierte Fragen, naturtherapeutische Übungen und Interventionen)
    Körperliche und emotionale Resonanz als therapeutische Werkzeuge
    Kontakt, Beziehung und Grenzen
    Umgang mit spirituellen Erfahrungen

    Theorie:
    Begriffsverständnis: Achtsamkeit, Natur, Beratung, Psychotherapie
    Geschichte und Verortung in der aktuellen Therapielandschaft
    Bedeutung des Naturerlebens für psychosomatische Gesundheit und seelische Entwicklung
    Grundkonzepte und Wirkfaktoren der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie
    Personzentrierte Grundhaltung, Persönlichkeitsmodell und Basisvariablen
    Dimensionen von Achtsamkeit in der Natur
    Salutogenese und Resilienz in der Leistungsgesellschaft
    Praxiserprobte Anwendungsfelder, Settings und Formate
    Einsatzbereiche:

    Die achtsamkeitsbasierte Naturtherapie wird u.a. eingesetzt in Pädagogik, Coaching, Beratung, Psychotherapie, Sozialarbeit, Seelsorge, Supervision, Personalentwicklung und Erwachsenenbildung.
    Weiterbildungsziel:

    Die Teilnehmenden sollen lernen, erwachsene Einzelpersonen und Gruppen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und der Umsetzung eines achtsamen Lebensstils professionell zu begleiten.
    Arbeitsweise:

    In der Weiterbildung werden kurze theoretische Inputs, Interventionsübungen, Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit, sowohl in der Natur als auch im Raum eingesetzt. Übungen werden jeweils mit der ganzen Gruppe besprochen und ausgewertet. Selbsterfahrung zieht sich durch die gesamte Weiterbildung hindurch, d.h. alle Erfahrungsangebote werden selbst erprobt. Dazu gehören auch spezifische Fragestellungen und Themen im Hinblick auf die eigene Person, z.B. die eigene Entwicklungsgeschichte, Selbstanteile, Ressourcen und Schwächen bzgl. der Therapeutenrolle, typische Muster und zentrale Emotionen. Experimentierfreude, Körperlichkeit, Mitgefühl und Akzeptanz durchdringen sowohl die Inhalte, als auch die Form und Kultur der Weiterbildung.

    (Für eine heilkundliche Anwendung müssen zusätzlich die Voraussetzungen des §1 PsychThG oder §1 HPG erfüllt sein.)

    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" richtet sich an Menschen mit beruflicher Ausbildung und Erfahrung im Bereich Pädagogik, Beratung oder Psychotherapie sowie an Absolventinnen und Absolventen der CreNatur-Weiterbildung „Naturerlebnis-Pädagogik“. Vorausgesetzt wird eine normale psychische Belastbarkeit, Offenheit für neue (Natur-)erfahrungen und die Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung. Solltest Du unsicher sein, ob Du die Voraussetzungen erfüllst, nimm gerne Kontakt mit CreNatur auf.

    Aufbau der Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie"

    Kleine Gruppengröße: die Weiterbildung wird in einer festen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmenden durchgeführt.

    Grundstufe und Oberstufe:
    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" gliedert sich in eine Grundstufe mit fünf Wochenenden (Kennenlern-Wochenende + vier Wochenenden) und eine darauf aufbauende Oberstufe mit vier Wochenenden.

    Kennlern-Wochenende:
    Das Kennenlernwochenende dient dem Kennenlernen der anderen Teilnehmenden, der Gruppenleitung und der Arbeitsweise. Das Kennenlernwochenende kann separat gebucht werden. Danach kannst Du Dich entscheiden, ob Du die weiteren vier Blöcke der Grundstufe buchen möchtest.
    Vertiefung der Lerninhalte:

    Zwischen den Wochenendseminaren vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse in einer individuellen „Selbstlernzeit“.

    Abschluss:
    Die Grundstufe schließt mit einer Teilnahmebescheinigung ab, die gleichzeitig Voraussetzung für die Anmeldung zur Oberstufe ist. In der Oberstufe wird der Transfer in den beruflichen Alltag durch eine Fall-Supervision gewährleistet, in der die Teilnehmenden die praktische Umsetzung anhand eines eigenen Falls dokumentieren und in der Gruppe vorstellen. Die Oberstufe schließt mit einem qualifizierten CreNatur-Zertifikat ab.

    Aufbau Grundstufe:
    Kennenlern-Wochenende (Freitagabend - Sonntagnachmittag, 21 UStd.)
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Abschluss: Teilnahmebescheinigung

    Aufbau Oberstufe:
    Voraussetzung: Teilnahmebescheinigung der Grundstufe
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigenes Natur-Ritual entwickeln, eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Zertifikats-Voraussetzung: Falldokumentation inkl. Präsentation
    Abschluss: Zertifikat
    Ein erfolgreicher Abschluss der Weiterbildung setzt die Teilnahme an allen Seminar-Wochenenden voraus. In begründeten Ausnahmefällen kann ein Wochenende im Folgejahr nachgeholt werden.

    Seminarzeiten:
    jeweils Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 16.30 Uhr

    Referentin: Sandra Knümann

    Kosten

    Anmeldung

    mehr… weniger…

    20.03. – 27.03.2018

    FASTEN n. Dr. Buchinger 2018 - Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele

    14815891
    Fastenwoche im Frühjahr auf dem Schwarzpappelhof mit Carmen Daufeld
    „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen“ hat Mahatma Gandhi einmal gesagt.
    Dies soll das Motto unserer gemeinsamen Fastenzeit im idyllisch gelegenen Seminarhaus Schwarzpappelhof im Westerwald sein.

    Endlich wieder einmal Zeit für sich! Sie lassen sich verwöhnen und besinnen sich ganz auf sich selbst. Der Fastenprozess verhilft Ihnen zu Leichtigkeit und Klarheit und ist ein Weg zu innerer Unabhängigkeit und Freiheit im Denken und Handeln.
    Diese positive Fastenwirkung unterstützen wir zusätzlich u. a. durch Bewegung in der Natur, achtsame und entspannende Yogaübungen und geführte Meditationen. Lassen Sie sich verwöhnen und finden Sie von der Hektik des Alltags von Tag zu Tag zu mehr Ruhe und Gelassenheit.

    Sie erfahren eine völlig neue Kraft, denn Fasten ist Leben aus gespeicherter Nahrung. Für diese Zeit stellt der Körper spürbar zusätzliche Energien durch eingesparte Verdauungsprozesse bereit. Und während Sie neue Energie tanken, schmelzen die Fettdepots unbemerkt nebenbei.

    Ablauf der Fastenwoche
    • Anreisetag bis ca. 17:00 Uhr, gemeinsames Abendessen & Begrüßung
    • Beginn des 1. Fastentages mit schonender Darmreinigung, Einführung in das Buchinger-Fasten
    • 5 folgende Fastentage mit Morgenbewegung, frischen Säften und Gemüsebrühen, Tees & Mineralwasser,
    Mittagsruhe mit Leberwickel zur Unterstützung der Leber beim Entgiften. Sie werden es lieben! Jeweils wechselndes Programm nach Wunsch, Spaziergänge und Wanderungen, Yoga und geführte Meditationen. Insgesamt legen wir Wert auf eine achtsame Haltung. Der Austausch in der Gruppe mit Gleichgesinnten kann sehr unterstützend sein – vor allem auch für Teilnehmer, die zum ersten Mal fasten. Falls gewünscht sind auch Einzelgespräche möglich. Saunabesuche können in einem nahe gelegenen Hotel zusätzlich gebucht werden.
    Kurzvorträge, Gesundheits- und Ernährungstipps fließen in das gesamte Programm mit ein.
    • Am 6. Tag gemeinsames Fastenbrechen – „die Sache mit dem Apfel“ – ein Ereignis, Überleitung und Einführung für die „Zeit danach“.
    • Am 7. Tag gemeinsames Frühstück, Abreise

    Diese Fastenwoche ist sowohl für Neufaster als auch für erfahrene Faster geeignet!

    Weitere Infos zum Fasten und auch zu meiner Person entnehmen Sie bitte meiner Webseite www.fastenlust.de . Für alle noch offenen Frage können Sie mich jederzeit telefonisch unter 0173-5402235 oder per mail carmen@daufeld.de ansprechen.

    Seminargebühr:
    wird noch bekannt gegeben
    Yogaausstattung, Meditationskissen inkl. Decken und Bänkchen vorhanden.

    Anmeldung inkl. Zimmerbuchung über Carmen Daufeld:
    www.fastenlust.de/aktuelle-ter... oder unter: cada@fastenlust.de

    Ich freue mich auf Sie und biete Ihnen eine umfassende und liebevolle Begleitung!

    Seminarleitung: Carmen Daufeld
    Fastenleiterin nach Buchinger (dfa) - htpp://www.fastenlust.de und MBSR-Trainerin (IAS) - www.mbsr-cada.koeln
    0173-5402235, carmen@daufeld.de

    mehr… weniger…

    12.04. – 15.04.2018

    Grundlagen der Naturerlebnis-Pädagogik 2018

    14815803
    Modul im Rahmen der zertifizierten Weiterbildung Naturerlebnis-Pädagogik
    Hier lernst Du unseren pädagogischen Ansatz als Beitrag zu einer "Bildung für nachhaltige Entwicklung" kennen. Du erfährst, welche theoretischen Sichtweisen, Ziele und Methoden hinter der Naturerlebnis-Pädagogik von CreNatur stehen und erhältst so einen klaren Bezugsrahmen für Deine Arbeit. Um die Wirkung von Naturerlebnis-Pädagogik besser einschätzen zu können, probierst Du mehr als 20 verschiedene Spiele und Aktionen aus. Daran anschließend werden die Einsatzmöglichkeiten für unterschiedliche Lern- bzw. Entwicklungsziele besprochen.

    Aus dem Inhalt:

    - Warum Naturerfahrungen so wichtig sind
    - Was Du tun kannst, um Menschen jeden Alters für die Natur zu begeistern
    - Wie Du Methoden zielgerichtet einsetzt (z.B. Sinneserfahrungen, Fantasie-Aktionen, LandArt, Meditation, Bewegungsspiele u. v. m.)
    - Wie Du ohne kostspielige Materialien auskommst und gleichzeitig den Lerneffekt für Deine TeilnehmerInnen erhöhst
    - Wie Du Deine Arbeit theoretisch fundiert begründest und dadurch mehr Sicherheit bei Auftragsverhandlungen gewinnst

    Referentin: Sandra Knümann
    Seminargebühr: 289 Euro
    Ü/VP: 189 Euro

    CreNatur
    Anmeldung

    mehr… weniger…

    20.04. – 22.04.2018

    Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie 2/2018

    14815818
    Eine zertifizierte Weiterbildung von CreNatur in 5 Blockseminaren
    Entwicklung begleiten - Gesundheit fördern
    Der kürzeste Weg zu Dir selbst führt in die Natur.

    Ziele und Inhalte: Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie

    Erwachsene in Entwicklungsprozessen zu unterstützen ist eine zutiefst erfüllende, bewegende und sinnstiftende Arbeit. Sie erfordert viel Flexibilität und Mitgefühl, eine gute Wahrnehmung sowie eine professionelle therapeutische Haltung. In dieser berufsbegleitenden Weiterbildung erwirbst Du die dafür notwendigen praktischen und theoretischen Kenntnisse:

    Praxis:
    Schulung von Erlebensfähigkeit, Achtsamkeit und sinnlicher Wahrnehmung
    Erdung und Zentrierung des Leibes, Verwurzelung in der Natur
    Meditative Naturpraxis
    Einüben einer achtsamen therapeutischen Grundhaltung
    Rollendifferenzierung: Pädagogik – Beratung - Psychotherapie
    Erlernen von Grundtechniken (u.a. personzentrierte Gesprächsführung, erlebensorientierte Fragen, naturtherapeutische Übungen und Interventionen)
    Körperliche und emotionale Resonanz als therapeutische Werkzeuge
    Kontakt, Beziehung und Grenzen
    Umgang mit spirituellen Erfahrungen

    Theorie:
    Begriffsverständnis: Achtsamkeit, Natur, Beratung, Psychotherapie
    Geschichte und Verortung in der aktuellen Therapielandschaft
    Bedeutung des Naturerlebens für psychosomatische Gesundheit und seelische Entwicklung
    Grundkonzepte und Wirkfaktoren der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie
    Personzentrierte Grundhaltung, Persönlichkeitsmodell und Basisvariablen
    Dimensionen von Achtsamkeit in der Natur
    Salutogenese und Resilienz in der Leistungsgesellschaft
    Praxiserprobte Anwendungsfelder, Settings und Formate
    Einsatzbereiche:

    Die achtsamkeitsbasierte Naturtherapie wird u.a. eingesetzt in Pädagogik, Coaching, Beratung, Psychotherapie, Sozialarbeit, Seelsorge, Supervision, Personalentwicklung und Erwachsenenbildung.
    Weiterbildungsziel:

    Die Teilnehmenden sollen lernen, erwachsene Einzelpersonen und Gruppen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und der Umsetzung eines achtsamen Lebensstils professionell zu begleiten.
    Arbeitsweise:

    In der Weiterbildung werden kurze theoretische Inputs, Interventionsübungen, Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit, sowohl in der Natur als auch im Raum eingesetzt. Übungen werden jeweils mit der ganzen Gruppe besprochen und ausgewertet. Selbsterfahrung zieht sich durch die gesamte Weiterbildung hindurch, d.h. alle Erfahrungsangebote werden selbst erprobt. Dazu gehören auch spezifische Fragestellungen und Themen im Hinblick auf die eigene Person, z.B. die eigene Entwicklungsgeschichte, Selbstanteile, Ressourcen und Schwächen bzgl. der Therapeutenrolle, typische Muster und zentrale Emotionen. Experimentierfreude, Körperlichkeit, Mitgefühl und Akzeptanz durchdringen sowohl die Inhalte, als auch die Form und Kultur der Weiterbildung.

    (Für eine heilkundliche Anwendung müssen zusätzlich die Voraussetzungen des §1 PsychThG oder §1 HPG erfüllt sein.)

    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" richtet sich an Menschen mit beruflicher Ausbildung und Erfahrung im Bereich Pädagogik, Beratung oder Psychotherapie sowie an Absolventinnen und Absolventen der CreNatur-Weiterbildung „Naturerlebnis-Pädagogik“. Vorausgesetzt wird eine normale psychische Belastbarkeit, Offenheit für neue (Natur-)erfahrungen und die Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung. Solltest Du unsicher sein, ob Du die Voraussetzungen erfüllst, nimm gerne Kontakt mit CreNatur auf.

    Aufbau der Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie"

    Kleine Gruppengröße: die Weiterbildung wird in einer festen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmenden durchgeführt.

    Grundstufe und Oberstufe:
    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" gliedert sich in eine Grundstufe mit fünf Wochenenden (Kennenlern-Wochenende + vier Wochenenden) und eine darauf aufbauende Oberstufe mit vier Wochenenden.

    Kennlern-Wochenende:
    Das Kennenlernwochenende dient dem Kennenlernen der anderen Teilnehmenden, der Gruppenleitung und der Arbeitsweise. Das Kennenlernwochenende kann separat gebucht werden. Danach kannst Du Dich entscheiden, ob Du die weiteren vier Blöcke der Grundstufe buchen möchtest.
    Vertiefung der Lerninhalte:

    Zwischen den Wochenendseminaren vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse in einer individuellen „Selbstlernzeit“.

    Abschluss:
    Die Grundstufe schließt mit einer Teilnahmebescheinigung ab, die gleichzeitig Voraussetzung für die Anmeldung zur Oberstufe ist. In der Oberstufe wird der Transfer in den beruflichen Alltag durch eine Fall-Supervision gewährleistet, in der die Teilnehmenden die praktische Umsetzung anhand eines eigenen Falls dokumentieren und in der Gruppe vorstellen. Die Oberstufe schließt mit einem qualifizierten CreNatur-Zertifikat ab.

    Aufbau Grundstufe:
    Kennenlern-Wochenende (Freitagabend - Sonntagnachmittag, 21 UStd.)
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Abschluss: Teilnahmebescheinigung

    Aufbau Oberstufe:
    Voraussetzung: Teilnahmebescheinigung der Grundstufe
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigenes Natur-Ritual entwickeln, eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Zertifikats-Voraussetzung: Falldokumentation inkl. Präsentation
    Abschluss: Zertifikat
    Ein erfolgreicher Abschluss der Weiterbildung setzt die Teilnahme an allen Seminar-Wochenenden voraus. In begründeten Ausnahmefällen kann ein Wochenende im Folgejahr nachgeholt werden.

    Seminarzeiten:
    jeweils Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 16.30 Uhr

    Referentin: Sandra Knümann


    Kosten

    Anmeldung

    mehr… weniger…

    10.05. – 12.05.2018

    FELDENKRAIS – AUSZEIT Frühjahr

    14822051
    Leicht – Stabil – Präsent
    Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter Weg, Haltung, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Wenn ein Mensch sich fließend bewegt, wenn er wenig Kraft aufwenden muss für sein Tun, dann entsteht Leichtigkeit und Freiheit. Die Feldenkrais-Methode lehrt, wie das möglich ist. Sich nicht anzustrengen, Grenzen zu respektieren, die der Körper setzt – er wird Gründe dafür haben – ist nicht einfach, aber möglich. In einem Raum ohne Ansprüche und Überforderung lernen wir und unser Nervensystem, tief zu entspannen und festgehaltene körperliche und seelische Spannung loszulassen. Der Körper wird belastbarer, weil wir Vertrauen in ihn finden und Freund mit ihm sind. Wieder auf den Körper und auf sich selbst zu hören bringt Freiheit, Leichtigkeit und Gelassenheit in Haltung, Bewegung, Denken und Fühlen.

    An diesem Wochenende werden Sie Zeit für sich haben, Abstand finden von der Betriebsamkeit des Alltags, Sie werden unter aufmerksamer Anleitung gemeinsam mit anderen eintauchen in sanfte entspannte Bewegung, Aufrichtung üben, Ihre Körperhaltung verbessern und spielen mit Ideen für einen anderen Umgang mit Schmerz. Wir werden Bewegungsspielräume erweitern und entdecken, wie unbewusste Denk- und Bewegungsgewohnheiten uns einschränken und lernen neue wirkungsvollere Möglichkeiten kennen.

    Die Feldenkrais-Stunden werden ergänzt durch Qi Gong-Übungen am Morgen und Meditation am Abend.


    Seminargebühr:
    380 € (Kursgebühr 220 €, Haus- und Zimmermiete inkl. vegetarische Vollverpflegung, 160 €)
    Feldenkrais-Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.

    Anmeldung inkl. Zimmerbuchung über Silvia Raabe:
    www.feldenkrais-koeln.de
    mail@feldenkrais-koeln.de

    Silvia Raabe
    Feldenkrais-Lehrerin, Körpertherapeutin (Trauma-Heilung), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Praxis Silvia Raabe - Feldenkrais & Somatic Experiencing - Köln
    www.feldenkrais-koeln.de

    mehr… weniger…

    19.05. – 21.05.2018

    Aufstellungswochenende zu Pfingsten

    14822063
    Die Gruppe besteht bereits.

    mehr… weniger…

    25.05. – 27.05.2018

    Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie 3/2018

    14815821
    Eine zertifizierte Weiterbildung von CreNatur in 5 Blockseminaren
    Entwicklung begleiten - Gesundheit fördern
    Der kürzeste Weg zu Dir selbst führt in die Natur.

    Ziele und Inhalte: Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie

    Erwachsene in Entwicklungsprozessen zu unterstützen ist eine zutiefst erfüllende, bewegende und sinnstiftende Arbeit. Sie erfordert viel Flexibilität und Mitgefühl, eine gute Wahrnehmung sowie eine professionelle therapeutische Haltung. In dieser berufsbegleitenden Weiterbildung erwirbst Du die dafür notwendigen praktischen und theoretischen Kenntnisse:

    Praxis:
    Schulung von Erlebensfähigkeit, Achtsamkeit und sinnlicher Wahrnehmung
    Erdung und Zentrierung des Leibes, Verwurzelung in der Natur
    Meditative Naturpraxis
    Einüben einer achtsamen therapeutischen Grundhaltung
    Rollendifferenzierung: Pädagogik – Beratung - Psychotherapie
    Erlernen von Grundtechniken (u.a. personzentrierte Gesprächsführung, erlebensorientierte Fragen, naturtherapeutische Übungen und Interventionen)
    Körperliche und emotionale Resonanz als therapeutische Werkzeuge
    Kontakt, Beziehung und Grenzen
    Umgang mit spirituellen Erfahrungen

    Theorie:
    Begriffsverständnis: Achtsamkeit, Natur, Beratung, Psychotherapie
    Geschichte und Verortung in der aktuellen Therapielandschaft
    Bedeutung des Naturerlebens für psychosomatische Gesundheit und seelische Entwicklung
    Grundkonzepte und Wirkfaktoren der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie
    Personzentrierte Grundhaltung, Persönlichkeitsmodell und Basisvariablen
    Dimensionen von Achtsamkeit in der Natur
    Salutogenese und Resilienz in der Leistungsgesellschaft
    Praxiserprobte Anwendungsfelder, Settings und Formate
    Einsatzbereiche:

    Die achtsamkeitsbasierte Naturtherapie wird u.a. eingesetzt in Pädagogik, Coaching, Beratung, Psychotherapie, Sozialarbeit, Seelsorge, Supervision, Personalentwicklung und Erwachsenenbildung.
    Weiterbildungsziel:

    Die Teilnehmenden sollen lernen, erwachsene Einzelpersonen und Gruppen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und der Umsetzung eines achtsamen Lebensstils professionell zu begleiten.
    Arbeitsweise:

    In der Weiterbildung werden kurze theoretische Inputs, Interventionsübungen, Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit, sowohl in der Natur als auch im Raum eingesetzt. Übungen werden jeweils mit der ganzen Gruppe besprochen und ausgewertet. Selbsterfahrung zieht sich durch die gesamte Weiterbildung hindurch, d.h. alle Erfahrungsangebote werden selbst erprobt. Dazu gehören auch spezifische Fragestellungen und Themen im Hinblick auf die eigene Person, z.B. die eigene Entwicklungsgeschichte, Selbstanteile, Ressourcen und Schwächen bzgl. der Therapeutenrolle, typische Muster und zentrale Emotionen. Experimentierfreude, Körperlichkeit, Mitgefühl und Akzeptanz durchdringen sowohl die Inhalte, als auch die Form und Kultur der Weiterbildung.

    (Für eine heilkundliche Anwendung müssen zusätzlich die Voraussetzungen des §1 PsychThG oder §1 HPG erfüllt sein.)

    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" richtet sich an Menschen mit beruflicher Ausbildung und Erfahrung im Bereich Pädagogik, Beratung oder Psychotherapie sowie an Absolventinnen und Absolventen der CreNatur-Weiterbildung „Naturerlebnis-Pädagogik“. Vorausgesetzt wird eine normale psychische Belastbarkeit, Offenheit für neue (Natur-)erfahrungen und die Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung. Solltest Du unsicher sein, ob Du die Voraussetzungen erfüllst, nimm gerne Kontakt mit CreNatur auf.

    Aufbau der Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie"

    Kleine Gruppengröße: die Weiterbildung wird in einer festen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmenden durchgeführt.

    Grundstufe und Oberstufe:
    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" gliedert sich in eine Grundstufe mit fünf Wochenenden (Kennenlern-Wochenende + vier Wochenenden) und eine darauf aufbauende Oberstufe mit vier Wochenenden.

    Kennlern-Wochenende:
    Das Kennenlernwochenende dient dem Kennenlernen der anderen Teilnehmenden, der Gruppenleitung und der Arbeitsweise. Das Kennenlernwochenende kann separat gebucht werden. Danach kannst Du Dich entscheiden, ob Du die weiteren vier Blöcke der Grundstufe buchen möchtest.
    Vertiefung der Lerninhalte:

    Zwischen den Wochenendseminaren vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse in einer individuellen „Selbstlernzeit“.

    Abschluss:
    Die Grundstufe schließt mit einer Teilnahmebescheinigung ab, die gleichzeitig Voraussetzung für die Anmeldung zur Oberstufe ist. In der Oberstufe wird der Transfer in den beruflichen Alltag durch eine Fall-Supervision gewährleistet, in der die Teilnehmenden die praktische Umsetzung anhand eines eigenen Falls dokumentieren und in der Gruppe vorstellen. Die Oberstufe schließt mit einem qualifizierten CreNatur-Zertifikat ab.

    Aufbau Grundstufe:
    Kennenlern-Wochenende (Freitagabend - Sonntagnachmittag, 21 UStd.)
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Abschluss: Teilnahmebescheinigung

    Aufbau Oberstufe:
    Voraussetzung: Teilnahmebescheinigung der Grundstufe
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigenes Natur-Ritual entwickeln, eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Zertifikats-Voraussetzung: Falldokumentation inkl. Präsentation
    Abschluss: Zertifikat
    Ein erfolgreicher Abschluss der Weiterbildung setzt die Teilnahme an allen Seminar-Wochenenden voraus. In begründeten Ausnahmefällen kann ein Wochenende im Folgejahr nachgeholt werden.

    Seminarzeiten:
    jeweils Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 16.30 Uhr

    Referentin: Sandra Knümann


    Kosten

    Anmeldung

    mehr… weniger…

    15.06. – 17.06.2018

    Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie 4/2018

    14815824
    Eine zertifizierte Weiterbildung von CreNatur in 5 Blockseminaren
    Entwicklung begleiten - Gesundheit fördern
    Der kürzeste Weg zu Dir selbst führt in die Natur.

    Ziele und Inhalte: Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie

    Erwachsene in Entwicklungsprozessen zu unterstützen ist eine zutiefst erfüllende, bewegende und sinnstiftende Arbeit. Sie erfordert viel Flexibilität und Mitgefühl, eine gute Wahrnehmung sowie eine professionelle therapeutische Haltung. In dieser berufsbegleitenden Weiterbildung erwirbst Du die dafür notwendigen praktischen und theoretischen Kenntnisse:

    Praxis:
    Schulung von Erlebensfähigkeit, Achtsamkeit und sinnlicher Wahrnehmung
    Erdung und Zentrierung des Leibes, Verwurzelung in der Natur
    Meditative Naturpraxis
    Einüben einer achtsamen therapeutischen Grundhaltung
    Rollendifferenzierung: Pädagogik – Beratung - Psychotherapie
    Erlernen von Grundtechniken (u.a. personzentrierte Gesprächsführung, erlebensorientierte Fragen, naturtherapeutische Übungen und Interventionen)
    Körperliche und emotionale Resonanz als therapeutische Werkzeuge
    Kontakt, Beziehung und Grenzen
    Umgang mit spirituellen Erfahrungen

    Theorie:
    Begriffsverständnis: Achtsamkeit, Natur, Beratung, Psychotherapie
    Geschichte und Verortung in der aktuellen Therapielandschaft
    Bedeutung des Naturerlebens für psychosomatische Gesundheit und seelische Entwicklung
    Grundkonzepte und Wirkfaktoren der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie
    Personzentrierte Grundhaltung, Persönlichkeitsmodell und Basisvariablen
    Dimensionen von Achtsamkeit in der Natur
    Salutogenese und Resilienz in der Leistungsgesellschaft
    Praxiserprobte Anwendungsfelder, Settings und Formate
    Einsatzbereiche:

    Die achtsamkeitsbasierte Naturtherapie wird u.a. eingesetzt in Pädagogik, Coaching, Beratung, Psychotherapie, Sozialarbeit, Seelsorge, Supervision, Personalentwicklung und Erwachsenenbildung.
    Weiterbildungsziel:

    Die Teilnehmenden sollen lernen, erwachsene Einzelpersonen und Gruppen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und der Umsetzung eines achtsamen Lebensstils professionell zu begleiten.
    Arbeitsweise:

    In der Weiterbildung werden kurze theoretische Inputs, Interventionsübungen, Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit, sowohl in der Natur als auch im Raum eingesetzt. Übungen werden jeweils mit der ganzen Gruppe besprochen und ausgewertet. Selbsterfahrung zieht sich durch die gesamte Weiterbildung hindurch, d.h. alle Erfahrungsangebote werden selbst erprobt. Dazu gehören auch spezifische Fragestellungen und Themen im Hinblick auf die eigene Person, z.B. die eigene Entwicklungsgeschichte, Selbstanteile, Ressourcen und Schwächen bzgl. der Therapeutenrolle, typische Muster und zentrale Emotionen. Experimentierfreude, Körperlichkeit, Mitgefühl und Akzeptanz durchdringen sowohl die Inhalte, als auch die Form und Kultur der Weiterbildung.

    (Für eine heilkundliche Anwendung müssen zusätzlich die Voraussetzungen des §1 PsychThG oder §1 HPG erfüllt sein.)

    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" richtet sich an Menschen mit beruflicher Ausbildung und Erfahrung im Bereich Pädagogik, Beratung oder Psychotherapie sowie an Absolventinnen und Absolventen der CreNatur-Weiterbildung „Naturerlebnis-Pädagogik“. Vorausgesetzt wird eine normale psychische Belastbarkeit, Offenheit für neue (Natur-)erfahrungen und die Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung. Solltest Du unsicher sein, ob Du die Voraussetzungen erfüllst, nimm gerne Kontakt mit CreNatur auf.

    Aufbau der Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie"

    Kleine Gruppengröße: die Weiterbildung wird in einer festen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmenden durchgeführt.

    Grundstufe und Oberstufe:
    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" gliedert sich in eine Grundstufe mit fünf Wochenenden (Kennenlern-Wochenende + vier Wochenenden) und eine darauf aufbauende Oberstufe mit vier Wochenenden.

    Kennlern-Wochenende:
    Das Kennenlernwochenende dient dem Kennenlernen der anderen Teilnehmenden, der Gruppenleitung und der Arbeitsweise. Das Kennenlernwochenende kann separat gebucht werden. Danach kannst Du Dich entscheiden, ob Du die weiteren vier Blöcke der Grundstufe buchen möchtest.
    Vertiefung der Lerninhalte:

    Zwischen den Wochenendseminaren vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse in einer individuellen „Selbstlernzeit“.

    Abschluss:
    Die Grundstufe schließt mit einer Teilnahmebescheinigung ab, die gleichzeitig Voraussetzung für die Anmeldung zur Oberstufe ist. In der Oberstufe wird der Transfer in den beruflichen Alltag durch eine Fall-Supervision gewährleistet, in der die Teilnehmenden die praktische Umsetzung anhand eines eigenen Falls dokumentieren und in der Gruppe vorstellen. Die Oberstufe schließt mit einem qualifizierten CreNatur-Zertifikat ab.

    Aufbau Grundstufe:
    Kennenlern-Wochenende (Freitagabend - Sonntagnachmittag, 21 UStd.)
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Abschluss: Teilnahmebescheinigung

    Aufbau Oberstufe:
    Voraussetzung: Teilnahmebescheinigung der Grundstufe
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigenes Natur-Ritual entwickeln, eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Zertifikats-Voraussetzung: Falldokumentation inkl. Präsentation
    Abschluss: Zertifikat
    Ein erfolgreicher Abschluss der Weiterbildung setzt die Teilnahme an allen Seminar-Wochenenden voraus. In begründeten Ausnahmefällen kann ein Wochenende im Folgejahr nachgeholt werden.

    Seminarzeiten:
    jeweils Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 16.30 Uhr

    Referentin: Sandra Knümann


    Kosten

    Anmeldung

    mehr… weniger…

    05.07. – 08.07.2018

    Achtsamkeit und Naturerleben: Selbsterfahrung - 2018

    14815808
    Modul im Rahmen der zertifizierten Weiterbildung Naturerlebnispädagogik
    In diesem besonderen Seminar liegt der Fokus auf dem Fühlen, nicht auf dem Denken. Wir befassen uns mehr mit dem Herzen als mit dem Verstand, mehr mit dem Sein als mit dem Tun. Es ist ein Raum für Selbst-Erfahrung und Entwicklung eines achtsamen Bewusstseins.
    Eine innere Haltung der Achtsamkeit ermöglicht es, die eigenen Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und ohne Bewertung zu akzeptieren. Dadurch kannst Du nicht nur Deine Teilnehmenden besser verstehen und sie angemessen begleiten. Du lernst Dich außerdem selbst besser kennen, stärkst Deine seelische Widerstands­fähigkeit und sorgst wohlwollend für Deine persönliche Weiterentwicklung. Letztlich ist Achtsamkeit die Voraussetzung für bewusstes Handeln und somit Basis einer nachhaltigen Entwicklung der Gesellschaft.
    Die Entstehung einer achtsamen Haltung braucht regelmäßige Übung. In diesem Seminar hast Du viel Zeit dafür. Es sind Tage der Entschleunigung, in denen Du einzeln und in der Gruppe tief in die Naturerfahrung eintauchen kannst. Zahlreiche Übungen führen Dich in die Wälder und Wiesen der näheren Umgebung. In anschließenden Gesprächsrunden hast Du die Möglichkeit, über Deine Erfahrungen zu berichten, Dein eigenes Erleben zu erforschen und zu verstehen. Neugier und Offenheit für neue Erfahrungen sind dafür hilfreiche Begleiter.

    Seminarzeiten (40 Unterrichtseinheiten):
    Tag 1: 14 bis 21 Uhr
    Tag 2: 9 bis 21 Uhr
    Tag 3: 9 bis 21 Uhr
    Tag 4: 9 bis 16 Uhr
    Die Pausen werden zu Beginn des Seminars abgesprochen. Da es Einheiten am Abend gibt, empfehlen wir die Übernachtung im Seminarhaus.

    Referentin: Sandra Knümann
    Seminargebühr: 289 Euro
    Ü/VP: 189 Euro

    CreNatur
    Anmeldung

    mehr… weniger…

    30.08. – 02.09.2018

    Naturwissen Wildnis 2018

    14815785
    Modul im Rahmen der zertifizierten Weiterbildung Naturerlebnis-Pädagogik
    Hier lernst Du wieder zu staunen, denn Du erfährst Kurioses, Geheimnisvolles und Liebenswertes über die heimische Natur. Statt mit wissenschaftlichen Details beschäftigst Du Dich mit auffälligen Phänomenen und ökologischen Grundlagen, die jedeR im Alltag gut gebrauchen kann.

    Alle Teilnehmenden halten ein Kurzreferat, es gibt schriftliche Unterlagen, Spiele und Übungen, die das Gelernte vertiefen. Für Naturerlebnis-PädagogInnen sind fundierte und lebensnahe Naturkenntnisse unverzichtbar. Aber auch alle anderen Interessierten sind eingeladen ihr Wissen zu erweitern. Und NaturwissenschaftlerInnen erlernen hier eine Sprache, die auch Laien verstehen.

    Aus dem Inhalt:
    Wald und Bäume
    Insekten und Spinnen
    Lebensweise der Pilze
    Vögel und Vogelstimmen
    Tiere im Boden und im Bach
    Spuren und Fährten von Tieren
    Methoden der Wissensvermittlung

    Seminarzeiten (40 Unterrichtseinheiten):
    Tag 1: 14 bis 21 Uhr
    Tag 2: 9 bis 21 Uhr
    Tag 3: 9 bis 21 Uhr
    Tag 4: 9 bis 16 Uhr
    Die Pausen werden zu Beginn des Seminars abgesprochen.

    Nach der Anmeldung erhältst Du Dein Referatsthema. Bitte beachte, dass die Vorbereitung eines Referats Zeit braucht. Darum ist eine frühzeitige Anmeldung empfehlenswert.

    Referentin: Myriam Kentrup
    Seminargebühr: 289 Euro
    Ü/VP: 189 Euro

    CreNatur
    Anmeldung

    mehr… weniger…

    07.09. – 09.09.2018

    FELDENKRAIS – AUSZEIT Herbst

    14822057
    Leicht – Stabil – Präsent
    Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter Weg, Haltung, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Wenn ein Mensch sich fließend bewegt, wenn er wenig Kraft aufwenden muss für sein Tun, dann entsteht Leichtigkeit und Freiheit. Die Feldenkrais-Methode lehrt, wie das möglich ist. Sich nicht anzustrengen, Grenzen zu respektieren, die der Körper setzt – er wird Gründe dafür haben – ist nicht einfach, aber möglich. In einem Raum ohne Ansprüche und Überforderung lernen wir und unser Nervensystem, tief zu entspannen und festgehaltene körperliche und seelische Spannung loszulassen. Der Körper wird belastbarer, weil wir Vertrauen in ihn finden und Freund mit ihm sind. Wieder auf den Körper und auf sich selbst zu hören bringt Freiheit, Leichtigkeit und Gelassenheit in Haltung, Bewegung, Denken und Fühlen.

    An diesem Wochenende werden Sie Zeit für sich haben, Abstand finden von der Betriebsamkeit des Alltags, Sie werden unter aufmerksamer Anleitung gemeinsam mit anderen eintauchen in sanfte entspannte Bewegung, Aufrichtung üben, Ihre Körperhaltung verbessern und spielen mit Ideen für einen anderen Umgang mit Schmerz. Wir werden Bewegungsspielräume erweitern und entdecken, wie unbewusste Denk- und Bewegungsgewohnheiten uns einschränken und lernen neue wirkungsvollere Möglichkeiten kennen.

    Die Feldenkrais-Stunden werden ergänzt durch Qi Gong-Übungen am Morgen und Meditation am Abend.


    Seminargebühr:
    380 € (Kursgebühr 220 €, Haus- und Zimmermiete inkl. vegetarische Vollverpflegung, 160 €)
    Feldenkrais-Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.

    Anmeldung inkl. Zimmerbuchung über Silvia Raabe:
    www.feldenkrais-koeln.de
    mail@feldenkrais-koeln.de

    Silvia Raabe
    Feldenkrais-Lehrerin, Körpertherapeutin (Trauma-Heilung), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Praxis Silvia Raabe - Feldenkrais & Somatic Experiencing - Köln
    www.feldenkrais-koeln.de

    mehr… weniger…

    14.09. – 16.09.2018

    Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie 5/2018

    14815827
    Eine zertifizierte Weiterbildung von CreNatur in 5 Blockseminaren
    Entwicklung begleiten - Gesundheit fördern
    Der kürzeste Weg zu Dir selbst führt in die Natur.

    Ziele und Inhalte: Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie

    Erwachsene in Entwicklungsprozessen zu unterstützen ist eine zutiefst erfüllende, bewegende und sinnstiftende Arbeit. Sie erfordert viel Flexibilität und Mitgefühl, eine gute Wahrnehmung sowie eine professionelle therapeutische Haltung. In dieser berufsbegleitenden Weiterbildung erwirbst Du die dafür notwendigen praktischen und theoretischen Kenntnisse:

    Praxis:
    Schulung von Erlebensfähigkeit, Achtsamkeit und sinnlicher Wahrnehmung
    Erdung und Zentrierung des Leibes, Verwurzelung in der Natur
    Meditative Naturpraxis
    Einüben einer achtsamen therapeutischen Grundhaltung
    Rollendifferenzierung: Pädagogik – Beratung - Psychotherapie
    Erlernen von Grundtechniken (u.a. personzentrierte Gesprächsführung, erlebensorientierte Fragen, naturtherapeutische Übungen und Interventionen)
    Körperliche und emotionale Resonanz als therapeutische Werkzeuge
    Kontakt, Beziehung und Grenzen
    Umgang mit spirituellen Erfahrungen

    Theorie:
    Begriffsverständnis: Achtsamkeit, Natur, Beratung, Psychotherapie
    Geschichte und Verortung in der aktuellen Therapielandschaft
    Bedeutung des Naturerlebens für psychosomatische Gesundheit und seelische Entwicklung
    Grundkonzepte und Wirkfaktoren der achtsamkeitsbasierten Naturtherapie
    Personzentrierte Grundhaltung, Persönlichkeitsmodell und Basisvariablen
    Dimensionen von Achtsamkeit in der Natur
    Salutogenese und Resilienz in der Leistungsgesellschaft
    Praxiserprobte Anwendungsfelder, Settings und Formate
    Einsatzbereiche:

    Die achtsamkeitsbasierte Naturtherapie wird u.a. eingesetzt in Pädagogik, Coaching, Beratung, Psychotherapie, Sozialarbeit, Seelsorge, Supervision, Personalentwicklung und Erwachsenenbildung.
    Weiterbildungsziel:

    Die Teilnehmenden sollen lernen, erwachsene Einzelpersonen und Gruppen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und der Umsetzung eines achtsamen Lebensstils professionell zu begleiten.
    Arbeitsweise:

    In der Weiterbildung werden kurze theoretische Inputs, Interventionsübungen, Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit, sowohl in der Natur als auch im Raum eingesetzt. Übungen werden jeweils mit der ganzen Gruppe besprochen und ausgewertet. Selbsterfahrung zieht sich durch die gesamte Weiterbildung hindurch, d.h. alle Erfahrungsangebote werden selbst erprobt. Dazu gehören auch spezifische Fragestellungen und Themen im Hinblick auf die eigene Person, z.B. die eigene Entwicklungsgeschichte, Selbstanteile, Ressourcen und Schwächen bzgl. der Therapeutenrolle, typische Muster und zentrale Emotionen. Experimentierfreude, Körperlichkeit, Mitgefühl und Akzeptanz durchdringen sowohl die Inhalte, als auch die Form und Kultur der Weiterbildung.

    (Für eine heilkundliche Anwendung müssen zusätzlich die Voraussetzungen des §1 PsychThG oder §1 HPG erfüllt sein.)

    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" richtet sich an Menschen mit beruflicher Ausbildung und Erfahrung im Bereich Pädagogik, Beratung oder Psychotherapie sowie an Absolventinnen und Absolventen der CreNatur-Weiterbildung „Naturerlebnis-Pädagogik“. Vorausgesetzt wird eine normale psychische Belastbarkeit, Offenheit für neue (Natur-)erfahrungen und die Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung. Solltest Du unsicher sein, ob Du die Voraussetzungen erfüllst, nimm gerne Kontakt mit CreNatur auf.

    Aufbau der Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie"

    Kleine Gruppengröße: die Weiterbildung wird in einer festen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmenden durchgeführt.

    Grundstufe und Oberstufe:
    Die Weiterbildung "Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie" gliedert sich in eine Grundstufe mit fünf Wochenenden (Kennenlern-Wochenende + vier Wochenenden) und eine darauf aufbauende Oberstufe mit vier Wochenenden.

    Kennlern-Wochenende:
    Das Kennenlernwochenende dient dem Kennenlernen der anderen Teilnehmenden, der Gruppenleitung und der Arbeitsweise. Das Kennenlernwochenende kann separat gebucht werden. Danach kannst Du Dich entscheiden, ob Du die weiteren vier Blöcke der Grundstufe buchen möchtest.
    Vertiefung der Lerninhalte:

    Zwischen den Wochenendseminaren vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse in einer individuellen „Selbstlernzeit“.

    Abschluss:
    Die Grundstufe schließt mit einer Teilnahmebescheinigung ab, die gleichzeitig Voraussetzung für die Anmeldung zur Oberstufe ist. In der Oberstufe wird der Transfer in den beruflichen Alltag durch eine Fall-Supervision gewährleistet, in der die Teilnehmenden die praktische Umsetzung anhand eines eigenen Falls dokumentieren und in der Gruppe vorstellen. Die Oberstufe schließt mit einem qualifizierten CreNatur-Zertifikat ab.

    Aufbau Grundstufe:
    Kennenlern-Wochenende (Freitagabend - Sonntagnachmittag, 21 UStd.)
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Abschluss: Teilnahmebescheinigung

    Aufbau Oberstufe:
    Voraussetzung: Teilnahmebescheinigung der Grundstufe
    Vier Wochenenden (jeweils Freitagabend - Sonntagnachmittag, insgesamt 84 UStd.)
    Selbstlernzeit: eigenes Natur-Ritual entwickeln, eigene Achtsamkeits-Praxis, Literaturstudium, praktische Umsetzung im Arbeitsalltag
    Zertifikats-Voraussetzung: Falldokumentation inkl. Präsentation
    Abschluss: Zertifikat
    Ein erfolgreicher Abschluss der Weiterbildung setzt die Teilnahme an allen Seminar-Wochenenden voraus. In begründeten Ausnahmefällen kann ein Wochenende im Folgejahr nachgeholt werden.

    Seminarzeiten:
    jeweils Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 16.30 Uhr

    Referentin: Sandra Knümann


    Kosten

    Anmeldung

    hallo Änderung

    mehr… weniger…

    20.09. – 23.09.2018

    Naturwissen Mensch 2018

    14815789
    Modul im Rahmen der zertifizierten Weiterbildung Naturerlebnis-Pädagogik
    In diesem Seminar lernst Du die Bereiche der Natur kennen, die auf einen umsichtigen Umgang des Menschen besonders angewiesen sind oder die der Mensch in seine Kultur integriert hat. Selbst zu komplexen Sachverhalten erarbeiten wir uns gemeinsam einen Zugang, bei dem das Erleben im Vordergrund steht. Alle Teilnehmenden halten ein Kurzreferat, es gibt schriftliche Unterlagen, Spiele und praktische Anwendungen, die das Gelernte vertiefen.

    Aus dem Inhalt:
    Eulen und Käuze
    Jagd und Forstwirtschaft
    Orientierung mit Karte und Kompass
    Ökologie der Fließgewässer
    Wetterkunde
    Heilpflanzen und Pflanzengesellschaften
    Methoden der Wissensvermittlung und zum Selbstlernen

    Nach der Anmeldung erhältst Du Dein Referatsthema. Bitte beachte, dass die Vorbereitung eines Referats Zeit braucht. Darum ist eine frühzeitige Anmeldung empfehlenswert.

    Seminarzeiten (40 Unterrichtseinheiten):
    Tag 1: 14 bis 21 Uhr
    Tag 2: 9 bis 21 Uhr
    Tag 3: 9 bis 21 Uhr
    Tag 4: 9 bis 16 Uhr
    Die Pausen werden zu Beginn des Seminars abgesprochen. Da es Einheiten am Abend gibt, empfehlen wir die Übernachtung im Seminarhaus.

    Referent: Christoph Diefenbach
    Seminargebühr: 289 Euro
    Ü/VP: 189 Euro

    CreNatur
    Anmeldung

    mehr… weniger…

    18.10. – 21.10.2018

    Kooperative Abenteuerspiele 2018

    14815794
    Modul im Rahmen der zertifizierten Weiterbildung Naturerlebnis-Pädagogik
    Soziale Fähigkeiten und ein gesundes Selbstwertgefühl tragen viel zum persönlichen Lebensglück bei. Gleichzeitig sind sie entscheidende Faktoren für eine nachhaltige Entwicklung der Gesellschaft. Deshalb lernst Du in diesem Kurs verschiedene "Werkzeuge" zur Teambildung und Unterstützung der Persönlichkeitsentwicklung kennen. Als geeignete Methoden haben sich naturverträgliche Aktionen mit hohem Aufforderungscharakter bei geringstem Materialeinsatz bewährt. Während des Seminars probierst Du alles mit Spiel und Spaß selbst aus und erfährst so am besten, was ein lebendiges Lernen mit der Natur ausmacht.

    Aus dem Inhalt:
    - Was Du tun kannst, damit sogar Jugendliche begeistert in der Natur spielen
    - Wie Du Methoden zielgerichtet einsetzt (z.B. Kooperationsspiele, Vertrauensübungen, Reflexionen)
    - Wie Du Ergebnisse herausarbeitest und den Transfer in den Alltag optimierst
    - Wie Du den Überblick behältst und der Gruppe konstruktives Feedback gibst
    - Wie Du subjektiv „gefährliche“ Abenteuer objektiv absicherst

    Referentin: Claudia Christ
    Seminargebühr: 289 Euro
    Ü/VP: 189 Euro

    CreNatur
    Anmeldung

    mehr… weniger…
  • Kurse

    07.08.2017 | 18:00

    Yoga im Tuch 2017

    14478364
    Monatlicher Kurs von Kathrin Tannert / Volker Bouaurel Yoga Gesundheitstraining
    Yoga im Tuch ist eine neue Art Yoga und Entspannung zu erleben. Mit Hilfe eines an der Decke befestigten Tuches werden Yogahaltungen (Asana) unterstützt und dadurch leichter. Für Einsteiger, die in der Yogapraxis nicht geübt sind, ist das eine ideale Möglichkeit, Yoga kennenzulernen. Bei Entspannungsübungen im Yoga-Tuch stellt sich schnell ein Gefühl der Schwerelosigkeit und Geborgenheit ein. Loslassen und Entspannen ist dadurch leichter möglich.
    Probieren Sie es, lassen Sie den Alltag für einen Moment draußen und kommen Sie an im Yoga-Tuch.

    UNSER ANGEBOT
    6 Monats - KURS Yoga im Tuch
    Montags, (außer im Januar und Februar sonst) jeden ersten Montag im Monat, von 18:00 bis 19:00 Uhr
    Mit der Zahlung der Kursgebühr reservieren Sie Ihr Yoga-Tuch für die folgenden 6 Monate. Einstieg ist jederzeit möglich, vorausgesetzt es gibt freie Tuch-Kapazität.
    Kursgebühr: 150,00 € für 6 Monate
    Anmeldung in jedem Fall erforderlich!
    Kontakt:
    Tannert ∙ Bourauel YOGA Gesundheitstraining ∙ www.yoga-gesundheitstraining.de
    kathrin.tannert@gmx.de oder volker.bourauel@t-online.de
    Ort: Schwarzpappelhof, 57632 Rott, Bergstr. 3

    Eine Probestunde ist nach Vereinbarung möglich.

    1 Std. Personal Yoga im Tuch (Einzeltraining) ist nach Vereinbarung ebenfalls möglich: Gebühr 80,00 €.

    mehr… weniger…

    04.09.2017 | 18:00

    Yoga im Tuch 2017

    14478365
    Monatlicher Kurs von Kathrin Tannert / Volker Bouaurel Yoga Gesundheitstraining
    Yoga im Tuch ist eine neue Art Yoga und Entspannung zu erleben. Mit Hilfe eines an der Decke befestigten Tuches werden Yogahaltungen (Asana) unterstützt und dadurch leichter. Für Einsteiger, die in der Yogapraxis nicht geübt sind, ist das eine ideale Möglichkeit, Yoga kennenzulernen. Bei Entspannungsübungen im Yoga-Tuch stellt sich schnell ein Gefühl der Schwerelosigkeit und Geborgenheit ein. Loslassen und Entspannen ist dadurch leichter möglich.
    Probieren Sie es, lassen Sie den Alltag für einen Moment draußen und kommen Sie an im Yoga-Tuch.

    UNSER ANGEBOT
    6 Monats - KURS Yoga im Tuch
    Montags, (außer im Januar und Februar sonst) jeden ersten Montag im Monat, von 18:00 bis 19:00 Uhr
    Mit der Zahlung der Kursgebühr reservieren Sie Ihr Yoga-Tuch für die folgenden 6 Monate. Einstieg ist jederzeit möglich, vorausgesetzt es gibt freie Tuch-Kapazität.
    Kursgebühr: 150,00 € für 6 Monate
    Anmeldung in jedem Fall erforderlich!
    Kontakt:
    Tannert ∙ Bourauel YOGA Gesundheitstraining ∙ www.yoga-gesundheitstraining.de
    kathrin.tannert@gmx.de oder volker.bourauel@t-online.de
    Ort: Schwarzpappelhof, 57632 Rott, Bergstr. 3

    Eine Probestunde ist nach Vereinbarung möglich.

    1 Std. Personal Yoga im Tuch (Einzeltraining) ist nach Vereinbarung ebenfalls möglich: Gebühr 80,00 €.

    mehr… weniger…

    02.10.2017 | 18:00

    Yoga im Tuch 2017

    14478366
    Monatlicher Kurs von Kathrin Tannert / Volker Bouaurel Yoga Gesundheitstraining
    Yoga im Tuch ist eine neue Art Yoga und Entspannung zu erleben. Mit Hilfe eines an der Decke befestigten Tuches werden Yogahaltungen (Asana) unterstützt und dadurch leichter. Für Einsteiger, die in der Yogapraxis nicht geübt sind, ist das eine ideale Möglichkeit, Yoga kennenzulernen. Bei Entspannungsübungen im Yoga-Tuch stellt sich schnell ein Gefühl der Schwerelosigkeit und Geborgenheit ein. Loslassen und Entspannen ist dadurch leichter möglich.
    Probieren Sie es, lassen Sie den Alltag für einen Moment draußen und kommen Sie an im Yoga-Tuch.

    UNSER ANGEBOT
    6 Monats - KURS Yoga im Tuch
    Montags, (außer im Januar und Februar sonst) jeden ersten Montag im Monat, von 18:00 bis 19:00 Uhr
    Mit der Zahlung der Kursgebühr reservieren Sie Ihr Yoga-Tuch für die folgenden 6 Monate. Einstieg ist jederzeit möglich, vorausgesetzt es gibt freie Tuch-Kapazität.
    Kursgebühr: 150,00 € für 6 Monate
    Anmeldung in jedem Fall erforderlich!
    Kontakt:
    Tannert ∙ Bourauel YOGA Gesundheitstraining ∙ www.yoga-gesundheitstraining.de
    kathrin.tannert@gmx.de oder volker.bourauel@t-online.de
    Ort: Schwarzpappelhof, 57632 Rott, Bergstr. 3

    Eine Probestunde ist nach Vereinbarung möglich.

    1 Std. Personal Yoga im Tuch (Einzeltraining) ist nach Vereinbarung ebenfalls möglich: Gebühr 80,00 €.

    mehr… weniger…

    06.11.2017 | 18:00

    Yoga im Tuch 2017

    14478367
    Monatlicher Kurs von Kathrin Tannert / Volker Bouaurel Yoga Gesundheitstraining
    Yoga im Tuch ist eine neue Art Yoga und Entspannung zu erleben. Mit Hilfe eines an der Decke befestigten Tuches werden Yogahaltungen (Asana) unterstützt und dadurch leichter. Für Einsteiger, die in der Yogapraxis nicht geübt sind, ist das eine ideale Möglichkeit, Yoga kennenzulernen. Bei Entspannungsübungen im Yoga-Tuch stellt sich schnell ein Gefühl der Schwerelosigkeit und Geborgenheit ein. Loslassen und Entspannen ist dadurch leichter möglich.
    Probieren Sie es, lassen Sie den Alltag für einen Moment draußen und kommen Sie an im Yoga-Tuch.

    UNSER ANGEBOT
    6 Monats - KURS Yoga im Tuch
    Montags, (außer im Januar und Februar sonst) jeden ersten Montag im Monat, von 18:00 bis 19:00 Uhr
    Mit der Zahlung der Kursgebühr reservieren Sie Ihr Yoga-Tuch für die folgenden 6 Monate. Einstieg ist jederzeit möglich, vorausgesetzt es gibt freie Tuch-Kapazität.
    Kursgebühr: 150,00 € für 6 Monate
    Anmeldung in jedem Fall erforderlich!
    Kontakt:
    Tannert ∙ Bourauel YOGA Gesundheitstraining ∙ www.yoga-gesundheitstraining.de
    kathrin.tannert@gmx.de oder volker.bourauel@t-online.de
    Ort: Schwarzpappelhof, 57632 Rott, Bergstr. 3

    Eine Probestunde ist nach Vereinbarung möglich.

    1 Std. Personal Yoga im Tuch (Einzeltraining) ist nach Vereinbarung ebenfalls möglich: Gebühr 80,00 €.

    mehr… weniger…

    04.12.2017 | 18:00

    Yoga im Tuch 2017

    14478368
    Monatlicher Kurs von Kathrin Tannert / Volker Bouaurel Yoga Gesundheitstraining
    Yoga im Tuch ist eine neue Art Yoga und Entspannung zu erleben. Mit Hilfe eines an der Decke befestigten Tuches werden Yogahaltungen (Asana) unterstützt und dadurch leichter. Für Einsteiger, die in der Yogapraxis nicht geübt sind, ist das eine ideale Möglichkeit, Yoga kennenzulernen. Bei Entspannungsübungen im Yoga-Tuch stellt sich schnell ein Gefühl der Schwerelosigkeit und Geborgenheit ein. Loslassen und Entspannen ist dadurch leichter möglich.
    Probieren Sie es, lassen Sie den Alltag für einen Moment draußen und kommen Sie an im Yoga-Tuch.

    UNSER ANGEBOT
    6 Monats - KURS Yoga im Tuch
    Montags, (außer im Januar und Februar sonst) jeden ersten Montag im Monat, von 18:00 bis 19:00 Uhr
    Mit der Zahlung der Kursgebühr reservieren Sie Ihr Yoga-Tuch für die folgenden 6 Monate. Einstieg ist jederzeit möglich, vorausgesetzt es gibt freie Tuch-Kapazität.
    Kursgebühr: 150,00 € für 6 Monate
    Anmeldung in jedem Fall erforderlich!
    Kontakt:
    Tannert ∙ Bourauel YOGA Gesundheitstraining ∙ www.yoga-gesundheitstraining.de
    kathrin.tannert@gmx.de oder volker.bourauel@t-online.de
    Ort: Schwarzpappelhof, 57632 Rott, Bergstr. 3

    Eine Probestunde ist nach Vereinbarung möglich.

    1 Std. Personal Yoga im Tuch (Einzeltraining) ist nach Vereinbarung ebenfalls möglich: Gebühr 80,00 €.

    mehr… weniger…
  • Veranstaltungen